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| 搜尋參考資料: 1. 菜鳥跑者的七大洲馬拉松：用熱血挑戰 ... ★菜鳥跑者的笑看馬拉松 ... 某一年開始人生第一場馬拉松，並於4 ... www.kingstone.com.tw/3hrs/book_page.asp?kmcode=2019930046376 菜鳥跑者的七大洲馬拉松：用熱血挑戰人生無極限！,作者:John /方俊強,出版社:木馬文化,ISBN:9789863592228 其他旅遊/運動休閒,旅遊/運動休閒|在這本書裡，有一種生命的節奏，叫做「熱血」！ John用了4年時間，跑完世界7大洲馬拉松。 其他旅遊/運動休閒,旅遊/運動休閒|菜鳥跑者的七大洲馬拉松：用熱血挑戰人生無極限！ 作者：方俊強 https://www.bookrep.com.tw/book/477/510/9971 John Fang，男性我是冒險家，我四年跑遍世界七大洲。「我是跑者。」 «我跟你一樣，是素人跑者。我不厲害，跑步跑到抽筋 ... |
詳細資料ISBN：9789863592228 叢書系列：不歸類 規格：平裝 / 224頁 / 15 X 21 CM / 普通級/ 部份全彩 / 初版 出版地：台灣 內容簡介JOHN FANG，男性 我是冒險家，我四年跑遍世界七大洲。 「我是跑者。」 我跟你一樣，是素人跑者。 我不厲害，跑步跑到抽筋、嘔吐、罹患足底筋膜炎都是家常便飯， 但我也跟你一樣，有著比任何人都更想要跑到終點的決心！ 4年前，我在書店翻到高木直子的書，決定開始第一場馬拉松。 原以為可以輕鬆完勝，沒想到第一次去大安森林公園練跑，不到300公尺就差點昏倒！ 還沒起跑前，我以為馬拉松不過是一項平凡到底的事情──有腳就可以了； 起跑後，我才第一次真正認識自己的身體， 在每一次汗水和累到爆炸的掙扎中，看見自己的侷促不安、足與不足。 7大洲馬後，我平安一肢未少的回到台灣，卻在等待早餐動也不動時扭到腰， 去醫院照了磁核共振，顯示出腰椎有異物壓到神經。 未來還能不能跑？我不知道。 但很慶幸，對於不想後悔的事情，我過去從未猶豫等待，你呢？現在就起身去嘗試吧。 在這本書裡，有一種生命的節奏，叫做「熱血」！ JOHN用了4年時間，跑完世界7大洲馬拉松。 人生的第一場遠征就離開台灣，赴大洋洲夏威夷參加「檀香山馬拉松」， 之後，更像是打開了身體內建的跑步開關，一路無法停止的跑上全世界！ 從一年跑不到一公里的非運動愛好者， 到以獨樹一格的COSPLAY妝扮、成為世界第一位COSPLAY跑完南極洲馬拉松的素人跑者！ 他一頭栽進了跑步的世界，為生命跑出另一番風景；跑出台灣，更帶著台灣跑進世界版面！ 【得獎紀錄】 2015年 2月： 撒哈拉馬拉松-以北極熊裝一舉拿下該賽歷年來第一次頒發的「最搞笑跑者獎」 2015年2月： 運動筆記-2014年度徵文大賞「第一人氣獎」 【媒體報導、專訪】 2015年5月：中央廣播電臺、西班牙《RUNNER'S WORLD》雜誌 2015年11月：三立報導 2015年12月：中時、民視報導 2015年12月：愛迪達、運動筆記專訪 2016年1月：商業週刊專訪 2016年3月：DON1DON運動網站專訪 【賽事記錄】 2012 年12月：夏威夷初馬（北美洲） 2013-14年：雅典馬拉松（歐洲）、東京馬拉松（亞洲）、北韓平壤馬拉松（亞洲） 2015 年2月：撒哈拉馬拉松（非洲） 2015年7月：澳洲內陸馬拉松（大洋洲） 2015年9月：巴塔哥尼亞馬拉松（南美洲） 2015年11月：南極馬拉松（南極洲）本書特色 菜鳥跑者的笑看馬拉松(ㄖㄣˊ ㄕㄥ)練習 踏上跑途後受傷積水的膝蓋；游泳時拉傷的脖子；洗廁所蹲下時，尾椎用力撞擊到洗髮乳瓶，差點慘遭爆菊花的脫序人生……。當上帝關起一扇門時，祂其實也會順手關起其他的窗。這時除了笑看，還能怎麼辦？ 七大洲馬 X八場用生命奔跑的真實故事 (沒改編) 從亞洲一路跑進神祕的北韓、衝進沙漠的難民營、穿越零下的極地冰川。4年來一路上的笑和淚水、一字未改的髒話和熱血，陪伴你跨越每一個障礙，突破每一次極限！ 寫給馬拉松COSPLAY愛好者的實用建議 扮北極熊跑沙漠？化身關公跑南極？這些IDEA可不是無中生有，而是思考後的最佳組合！吸引全場跑者的目光！讓地方媒體爭相報導！本書將滿足馬拉松COSPLAY迷的絕對幻想！ 要跑就要準備好 全書賽事整理，每一場馬拉松簡介、比賽資訊、費用、場地路況。穿戴要怎麼準備、該注意哪些細節，資訊通通告訴你。 JOHN的不專業專欄 用最敬業的態度，為新手蒐集可能遇到的馬拉松問題。祝每位新手上路，一路順風！ 365天都想跑，40場瘋狂馬拉松賽事匯報 收錄1~12月，40場不能錯過、沒跑到會後悔的馬拉松賽事資訊。單一洲馬拉松、跨洲馬拉松、迪士尼主題馬拉松…等所有的賽事整理。名人推薦不跑會死推薦 (按姓氏筆劃排列)GRETA 三鐵美少女江彥良 江湖跑堂創辦人江守戎 運動網站【DON1DON】編輯林義傑 馬拉松運動員胡 杰 街頭路跑創辦人陳彥博 極地超級馬拉松運動員劉建華 百馬達人 |
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資料來源：博客來
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